1分钟科普站丨每天摄入多种营养品会补充过量吗？
编者按：《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活，覆盖运动、健康、养生、生活等板块，通过专业人士权威解读，1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活，从这里轻松开启！
cript id="q_v_j-8yqxu1frnhk" src="//video.people.cn/people-video/people-video.js">cript>
cript>showPlayer({scriptId: 'q_v_j-8yqxu1frnhk', videoInfo: [{
src: 'https://video.people.cn/upload/vod/user1739759454736028/1776157166258036/34/1776157279475348video.mp4',
type: 'video/mp4',
label: '原画',
},{
src: 'https://video.people.cn/upload/vod/user1739759454736028/1776157166258036/origin.mp4',
type: 'video/mp4',
label: '源视频',
}], posterUrl: 'screenshot-17-01-09.png', hidPlaybackRates: false, disableDownload: true, width: 360,height: 640,type: 2});cript>
每天吃多种营养品会补过量吗？关键不在数量而在自身需求，老人、备孕期女性等人群各有侧重，看懂成分按需补充才更科学。
本期理论及技术指导：
中国工程院院士，国家食品安全风险评估中心研究员、总顾问 陈君石
