近视化速度加快 孩子眼睛要“减压”

“儿童近视的速度越来越快。”这是璧山妇幼保健院儿童保健部二级验光师周杰最近的个人经历。

6月1日儿童节期间，璧山区妇幼保健院将对儿童进行免费视力筛查。通过这次视力筛查，周洁发现许多孩子的眼睛最近“压力”有点大。

两个多月来，周洁发现，近一半的孩子在检查视力时，视力正在下降。此外，许多孩子的近视程度明显增加得更快。

“过去，近视增加了100度，大约一至三年。现在在两三个月内，一些孩子的近视已经增加了100度。”周杰说，这样的增长在以前是罕见的。

周杰分析说，儿童视力下降和近视加剧的原因主要是过去两三个月儿童长时间使用近视。例如，孩子们在家看电脑和玩手机会增加他们眼睛的“压力”，如果他们花太长时间的话。

周杰提醒说，这是一个“警报”，家长需要密切关注。

周洁建议父母应该引导孩子理性地使用眼睛，并“减压”他们的眼睛。儿童一次不应近距离观看超过30分钟。各种电子视频产品的运行时间一次不得超过20分钟，每天累计时间不得超过1小时。

2岁以下的儿童应尽量避免操作各种电子视频产品。各种电子产品的眼睛与荧光屏之间的距离一般是屏幕对角线的5-7倍，屏幕略低于眼睛高度。每次近距离观察后，看看距离，让你的眼睛休息5分钟以上。

如果孩子视力下降，视觉行为异常，如经常眯着眼、揉眼睛、皱眉和斜视，应及时就医。(重庆晨报上游记者刘波)