更年期的女性，就得告别“夫妻生活”？偶尔温存，还能收获4个好处

一旦我进入更年期，我会像老虎一样凶猛，从那时起我会像以前一样温柔！

更年期是女人一生中最特殊的阶段。与其说是“更年期，不如说是“更年期”！

因为各种更年期表现都是由于体内雌激素迅速下降，导致内分泌失调，导致一系列异常症状，如热潮红、盗汗、情绪烦躁、月经失调等。当卵巢功能完全丧失时，子宫内膜也将停止代谢，这意味着女性已完全绝经！

据临床统计，中国女性的绝经年龄大多在45-55 阶段，平均年龄为49 。更年期意味着完全告别生育。完全绝经后，子宫会逐渐收缩和衰老。许多人相信，只要他们到了这个年龄，他们就会告别“性生活”！

然而，从科学的角度来看，即使女性进入更年期，她们仍然可以正常性交！

因为女性进入更年期后，还有一段时间，可能是几年，才过渡到更年期，雌激素在这个阶段仍然活跃。进入更年期后，女性生殖器官将发生退行性改变，不仅卵巢和子宫萎缩，而且阴道干燥和萎缩同时，但这并不意味着女性不能发生性行为。

仅仅因为阴道太干燥，加上荷尔蒙紊乱，可能会降低女性自身的性欲，或性生活中的不适，从而排斥“性”。但事实上，也能起到润滑作用只要他们有生理需求并得到适当的爱抚。此外，如果性体验不理想，可以使用外部辅助工具，如润滑油等，这样可以使性过程更加顺畅。

此外，更年期性交对妇女有以下好处:

1.强身健体:性也是一种锻炼。定期性生活有助于保持心脏健康，增强身体和大脑。此外，适当的性生活可以防止阴道粘连和废用性萎缩，特别是对老年妇女和有阴道手术史的妇女，并能在一定程度上保持阴道健康。

2，情绪稳定:在做爱过程中，身体会释放大量能引起兴奋的荷尔蒙，包括著名的多巴胺，，它不仅能缓解自身的压力，还能提高人们的兴奋，并从性爱中获得满足和愉悦。而且，经过适当的活动后，还可以促进睡眠，而对更年期出现的神经衰弱和睡眠不好有一定的改善作用。

3.延缓衰老:虽然卵巢分泌雌激素的功能下降，但肾上腺也是分泌雌激素的器官。适当的性生活可以促进肾上腺分泌，延缓更年期的各种不适感觉。对情绪稳定、盗汗和失眠有一定的好处。此外，身体会在这个过程中产生更多健康的荷尔蒙来延缓衰老的到来。

俗话说：食色，性也！即便是到了更年期，也并不能说明女性需彻底和性告别。大家应摆脱传统观念的枷锁和束缚，要知道夫妻之间“性”本身就是调味剂。更年期进行性生活，既对身体有多个好处，同时有利于夫妻关系的和谐和稳定，降低婚内出轨的几率。