老年人如何解决性需求？别难为情，做好这4点，对双方身心都好

许多人分别讨论“性和爱”，认为真爱是一种超越身体需求的感觉。

但是从科学的角度来看，“性和爱”一直是不可分割的话题。

性不仅是夫妻生活中的生殖渠道，也是促进情感发展的一种方式。完美的性爱可以让彼此得到释放和乐趣！

然而，正是因为性与爱和分娩联系在一起，人们理所当然地认为“性”与老年人无关。

但事实上，根据科学研究，近70%的60岁以上的男性可以发生性行为，而大约37%的70岁以上的男性仍然有性能力。

即使男性超过80岁，睾丸仍然有能力产生精子！

此外，根据美国哈佛医学院的专家们多年的研究，在进入中年和老年男性之后，他们仍然保持正常的性生活，这可以保护前列腺，并将患前列腺癌的风险降低20%！

此外，尽管更年期后老年女性对性的需求会减少，但这并不意味着完全禁欲！

相反，如果老年妇女能够正常性交，不仅会降低老年性阴道炎的风险，而且有助于促进阴道分泌物的增加，延缓阴道皮肤的衰老和萎缩。

因此，老年人需要性，这只是正常的生理现象，不应该感到羞耻。

“性”抑郁风险——艾滋病

如果对性的需求被忽视，那么接下来将是性风险的增加。

社会默认老年人不应该有性行为，但实际上，根据生理需要，当性欲需要释放时，更多的老年人只能偷偷寻找性伴侣。

不可避免地诱发黑市交易，性传播疾病的风险也会增加！

也正是因为老年人的性知识薄弱和缺乏保护措施，越来越多的老年人感染了艾滋病。

[老年人性生活注意事项/S2/]

我不得不说，我国老年男性中的一些艾滋病病例是通过性渠道传播的。

“性”不应该被限制。合理适当的释放符合身体需求，更有利于身心健康。

但是，即使老年人可以做爱，也要做到以下4点:

一，注意性频率

性本身是生活的附属品。虽然老年人可以做爱，但不可否认的是，老年人的身体机能和器官已经进入了衰老期，所以性生活不宜过于频繁。

毕竟，性是一种身体活动，所以一个人应该根据自己的身体状况来把握它。

例如，65岁以上的人每周做爱一次对他们的身体和精神健康都有好处。

2。控制情绪

如果有心脑血管疾病，如高血压和冠心病，在做爱时必须注意情绪控制和力量。

如果情绪过于激动，就会导致血压升高和心跳加快。

此外，情绪压力也会促进肾上腺素分泌，并对男性功能产生负面影响。

因此，我们应该学会放松，顺利地从事性活动。

三。清洁

虽然老年妇女已经失去生育能力，但她们也可能患有妇科疾病，如上述老年性阴道炎。

因此，在做爱的时候，我们应该做好互相清洗的工作。

此外，“避孕套”可以巧妙的使用，这不仅可以避免细菌的传播，还可以减少男性的性刺激，延长性生活时间。

四。注意休息

当双方都有需要时，就应该开始做爱。如果对方或自己感到累了，不情愿地做爱只会减少彼此的性体验。

对老年人来说，可以在早上起床前安排性生活。

然而，重要的是要注意，每次做爱后，你可以躺下休息一会儿，这样你的身体就可以完全调整，以避免身体刺激和不适。

不要忽视老人

有多少老年人想在晚年满足他们的情感和身体需求，但他们的子女会想尽一切办法阻止他们，特别是丧偶的老年人，他们甚至会被他们的子女告知，当他们提出这些需求时，他们是“年老且不严肃的”。

因此，大多数老年人会压抑自己，无法满足自己的心理，最终成为无性和无爱的绝缘体。

性是生活的附属品，但它是不可或缺的。这是成年人最基本的要求。随着时间的推移，人会变老，但爱情和性不会！

如果这种欲望被抑制，就会带来一系列问题，包括上述的性风险，老年人婚外情的机会也会增加。

我国之所以将开放二孩计划，正是因为现在中国有1.32亿老人[/s2/]并且已经进入老龄化国家。

随着时间的推移，每个人都会变老。如果你不注意与老年人有关的一切，你在未来的生活中肯定会从当事人的角度面对各种残酷的事实。