“生完孩子40天，老婆自杀了3次，我该不该离婚？”

之后，我和一位异性朋友谈论了产后抑郁症，他笑着说，“我不相信抑郁症。哪个母亲不是这样来的，她们中的一些人是怎么变得抑郁的？我认为这只是矫情。”当我发现我不能在一起说话时，兔子姐姐没有继续说下去。有些人只是说他们没有任何经验。他们的同情心太差了。如果他们没有伤害自己，他们就无法认同他人的痛苦。

最近，全国人大代表闫芳建议将产后抑郁症的诊治费用纳入生育保险，产后抑郁症的诊治费用由生育保险基金支付。这一提议引起了许多妇女的注意和赞同。女性产后抑郁症终于得到重视。这也向每个人发出了一个重要的信息:所有的抑郁都不是矫情的，是不要做的！

统计数据显示，50%-70%的女性在孩子出生时会经历一段抑郁期。大多数女性的特征并不明显，负面情绪转瞬即逝。但是我们每年仍然有14.7%的产后抑郁症。大多数这些都是由于最初的感觉没有被认真对待。

如果您在分娩后两周内出现以下5种或5种以上症状，阅读本文的母亲应予以关注:

感到沮丧和不开心；

对所有或许多活动缺乏兴趣不会带来幸福。

失眠或头痛；

没有食欲，体重突然下降或体重增加；

有伤害自己或自杀的想法；

感到非常疲倦或虚弱；

自卑，觉得自己什么都做不好；

注意力不集中；

特别敏感，总是想哭。

（*前两点尤其重要） 还是那句话：不要寄希望于男人来治疗你的抑郁，如果他们懂，你就不会抑郁了。 比起寄希望于他人，自救更靠谱。 请让更多女性，更多妈妈看到这篇内容。 愿每个饱受产后抑郁折磨的妈妈，都能早日恢复健康。

(*前两点特别重要)是同一句话:不要依靠男人来治疗你的抑郁症。如果他们明白，你就不会沮丧。自助比信任他人更可靠。请让更多的女性和母亲看到这些内容。愿每一位患产后抑郁症的母亲早日康复。

产后抑郁症不是“公共疾病”，而是“死亡陷阱”！如果马宝正在经历这个过程，或者想教每个人如何通过“地狱之门”到达信息区，我们随时都可以成为你的树洞。