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糖尿病人最不可缺的维生素有哪些？这4种很重要

 糖尿病人都知道，平时要多吃蔬菜和水果，多补充点维生素对控制病情有益。那到底哪些维生素对糖尿病人好呢？如何针对性补充？一般来说，糖尿病人要特别留意β-胡萝卜素、B族维生素和维生素C、E的摄入。

1. β-胡萝卜素 β-胡萝卜素含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。β-胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，有糖尿病眼病风险的要适当补充。

 

 

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发布时间：2020-08-04 08:37